Każdego dnia…

Każdego dnia SZANUJ SIEBIE SAMEGO:

– zauważaj własne uczucia

– dbaj o swoje zdrowie i ciało

– traktuj siebie z uwagą

– pytaj siebie o pragnienia i potrzeby

– wybieraj to co ci służy

– podejmuj decyzje w zgodzie ze sobą

– mów „nie” gdy nie masz na coś wewnętrznej zgody

– mów „tak” gdy czegoś pragniesz

– bądź szczery ze sobą

– nie łam własnych wartości i ideałów

– śpij tyle by się zregenerować

– jedz tak by się odżywić

– mów to co jest prawdziwe

– dotrzymuj własnych obietnic

– nie okłamuj siebie tkwiąc w fikcji

– nie podważaj własnej mądrości

Przeżyj każdy dzień tak, by pozostawić po sobie coś CENNEGO…

– uśmiech na twarzy bliskich

– dobre słowo, które kogoś uskrzydli

– mądrą wskazówkę, dzięki której inni odzyskają kierunek

– przejrzysty umysł

– twórcze emocje w sercu

________________________

D.Skalska